家鄉要曬白，秋分是在涼爽的夜晚003010顯示，秋分節氣將于北京時間9月23日3時21分迎來此時天高云淡，冷風清，雁高，月桂花開
天津市社會科學院歷史學家，研究員羅介紹，每年公歷9月22日，23日或24日，太陽到達黃經180度時，即為秋分節氣的開始秋分和春分一樣，是古人最早確立的節氣之一這一天，太陽直接照在赤道上，不僅晝夜平分，春秋平分，因此得名春分和秋分
秋分的到來，標志著中國大部分地區的涼爽秋季正式進入，白天短，夜晚長，涼爽強烈，尤其是夜間另外，當來自南方的冷空氣遇到逐漸衰減的暖濕氣流時，降水會反復出現，氣溫也會相應下降俗話說一場秋雨一場寒這時，昆蟲開始筑巢冬眠，鵝，燕子等候鳥也成群結隊地從塞北飛到江南
在秋分時節，雖然氣溫逐漸降低，但金色的微風令人心曠神怡，空氣清新，稻穗低垂，果樹芬芳，到處彌漫著成熟的喜悅，因為一年一度的收獲季節又到了。
2018年，國家指定‘秋分’為‘中國農民豐收節’，至今已持續三次伴隨著第四屆‘中國農民豐收節’的到來，一系列具有地域和民俗特色的慶祝活動將在全國各地展開，一幅幅‘慶豐收，曬豐收，談豐收，賞豐收’的美麗畫卷將在全國各地徐徐展開羅對說道
伴隨著秋分的到來，市民該如何養生羅結合民間傳統和健康專家的建議，表示此時，晝夜溫差越來越大一方面要根據天氣變化及時添加衣物和棉被，另一方面要根據個人身體狀況開始耐寒鍛煉，也就是人們所說的春秋大凍，與白露季節防溫燥不同的是，秋分季節要防涼燥，宜多吃甘甜潤澤，生機盎然，神清氣爽的新鮮果蔬，如蘋果，秋梨，柑橘，柿子，山楂，葡萄，百合，蓮子，銀耳等此時身體的靜音陽氣正處于收斂和內修階段，宜早睡早起，多選擇慢跑，瑜伽，太極等輕松溫和的運動，以增強陽氣，抵御病魔伴隨著陽光逐漸減少，人們的情緒往往會受到影響我們應該保持樂觀，學會照顧自己，以戰勝憂慮
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